Descripción
Las “gafas de luz roja” o “gafas rojas anti luz azul” bloquean toda la luz azul y también toda la luz verde. Se ha demostrado que la exposición a estos dos colores de luz durante la noche interrumpe la biología circadiana a través del agotamiento de la melatonina. Estas gafas/lentes bloquean completamente esas longitudes de onda de luz para que no lleguen a la retina de tu ojo. Una poderosa y natural ayuda para dormir.
Descargo de responsabilidad: no operes vehículos motorizados con estas gafas. Bloquean por completo la luz azul y verde, lo que significa que no podrás ver la señal de luz.
La eficacia de gafas más alta y comprobada: medimos la eficacia de nuestras gafas en equipos profesionales y hemos impreso el informe de prueba para que lo veas.
Gafas de luz roja: las mejores para la noche
En la actualidad, pasamos cada vez más tiempo frente a pantallas de dispositivos electrónicos, como ordenadores, teléfonos inteligentes y tablets.
Aunque esto nos proporciona acceso a una amplia gama de información y entretenimiento, también nos expone a una luz azul dañina. Para contrarrestar los efectos perjudiciales de la luz azul, se ha desarrollado una solución prometedora: las gafas de luz roja.
En este artículo, exploraremos los beneficios de estas gafas, su utilidad, qué es la luz azul y cómo bloquearla, y los daños que puede causar en nuestros ojos.
¿Qué es la luz azul y cómo la bloquean las gafas de luz roja?
La luz azul es una parte del espectro de luz visible con una longitud de onda corta y alta energía. Se encuentra naturalmente en la luz solar, pero también se emite en grandes cantidades por las pantallas digitales.
Las gafas de luz roja bloquean selectivamente la luz azul dañina mediante la incorporación de filtros especiales en sus lentes. Estos filtros están diseñados para absorber y reflejar la luz azul, mientras permiten el paso de la luz menos perjudicial en las longitudes de onda rojas y ámbar.
Beneficios de las gafas de luz roja
Las gafas de luz roja se han convertido en una herramienta popular para proteger nuestros ojos en la era digital. Estas gafas filtrantes están diseñadas para bloquear la luz azul de alta energía y permitir el paso de longitudes de onda más seguras, como la luz roja y ámbar.
Algunos de los beneficios clave de usar gafas de luz roja incluyen:
Reducción de la fatiga ocular
La luz azul emitida por las pantallas digitales puede causar fatiga ocular, enrojecimiento y sequedad.
Al bloquear eficazmente la luz azul, las gafas de luz roja ayudan a reducir la tensión ocular y promueven una mayor comodidad visual durante largos períodos de uso de dispositivos.
Mejora de la calidad del sueño
La exposición a la luz azul en la noche puede interrumpir el ciclo natural de sueño-vigilia al suprimir la producción de melatonina, una hormona clave para regular el sueño. Usar gafas de luz roja antes de acostarse puede ayudar a bloquear la luz azul y promover una mejor calidad de sueño.
Protección de la salud ocular a largo plazo
La exposición crónica a la luz azul puede tener efectos nocivos a largo plazo en nuestros ojos. Se ha relacionado con un mayor riesgo de degeneración macular, cataratas y daño a la retina. Al usar gafas de luz roja, podemos reducir la exposición a la luz azul y potencialmente mitigar estos riesgos.
¿Por qué debes protegerte también de la luz verde?
En nuestra vida diaria, estamos rodeados de fuentes de luz artificial que emiten diferentes colores, incluyendo la luz verde. Si bien la luz verde en sí misma no se considera dañina, su exposición durante la noche puede tener efectos negativos en nuestra calidad de sueño y bienestar. ¿Por qué deberías evitarla?
Mejora de la calidad del sueño
La luz verde, especialmente en niveles altos de intensidad, puede afectar el ritmo circadiano y la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño.
Utilizar gafas para bloquear la luz verde por la noche puede ayudar a reducir la exposición a esta luz, lo que permite una mayor producción de melatonina y una mejora en la calidad del sueño. Al limitar la interferencia de la luz verde, las gafas pueden ayudarnos a conciliar el sueño más fácilmente y a tener un descanso más reparador.
Reducción de la fatiga visual
La exposición prolongada a la luz verde en entornos con iluminación intensa puede ocasionar fatiga ocular y molestias visuales. Al utilizar gafas que bloquean la luz verde, se reduce la tensión ocular y se proporciona un alivio a los ojos. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que trabajan en entornos donde la luz verde es prominente, como en salas de control, laboratorios o industrias específicas.
Alivio de la sensibilidad a la luz verde
Algunas personas pueden ser más sensibles a la luz verde, lo que puede causar malestar ocular, dolores de cabeza e incluso migrañas. En estos casos, el uso de gafas diseñadas para bloquear la luz verde puede proporcionar alivio y permitir una visión más cómoda.
Las gafas actúan como una barrera que reduce la cantidad de luz verde que llega a los ojos, disminuyendo los síntomas asociados con la sensibilidad a esta luz.
Promoción del descanso y la relajación
La luz verde, especialmente cuando se utiliza en dispositivos electrónicos o en iluminación nocturna, puede interferir con la sensación de calma y relajación necesaria para prepararse para dormir.
El uso de gafas para bloquear la luz verde crea un entorno visual más tranquilo y propicio para la relajación, lo que puede ayudar a promover un ambiente adecuado para el descanso nocturno.
Por qué las gafas rojas de luz azul son la opción más eficaz de noche
Es bien sabido que la luz azul por la noche altera la producción de melatonina y el sueño. Pero los investigadores han descubierto que la luz verde y violeta también pueden afectar directamente al reloj interno del cuerpo, a las hormonas y a la calidad del sueño.
Aquí es donde el término “bloqueadores azules” se vuelve un poco limitador; la realidad es que, para dormir mejor por las noches, necesitas bloquear todo el espectro de luz basura, incluida la luz verde y violeta, además de la azul. Por eso también es importante el color de las lentes de tus bloqueadores azules.
Las lentes transparentes y amarillas sólo bloquean el 40% y el 75% de la luz azul, respectivamente. Esto está muy bien para el día, pero el objetivo es bloquear el 100% de la luz azul, verde y violeta por la noche (o lo más cerca posible de esa cantidad).
Las lentillas naranjas suelen bloquear el 90-99% de la luz azul, que es más de lo que bloquean las lentillas claras o amarillas durante el día, pero podría decirse que es demasiado.
Recuerda que tu cuerpo necesita algo de luz azul durante el día para mantenerse activo y alerta.
Si bloqueas demasiada luz azul durante el día, puede que en el trabajo te sientas más somnoliento de lo normal.
Por el contrario, las gafas naranjas no bloquean adecuadamente la luz azul/verde, verde o violeta por la noche, lo que significa que puedes seguir experimentando trastornos del sueño.
Las gafas rojas son las más eficaces para el uso nocturno porque pueden bloquear todo el espectro de luz basura.
Gafas de noche
Las gafas que ofrecemos “piratean el sueño” y simulan la oscuridad tras la puesta de sol. En cuanto te las pones, la falta de entrada de luz indica a tu cerebro que es hora de empezar a producir más melatonina para que puedas conciliar el sueño y permanecer dormido. El sueño reparador de la noche, a su vez, favorece tu ritmo circadiano al día siguiente para que puedas sentirte y funcionar lo mejor posible.
Protección completa
Estas gafas están diseñadas específicamente para bloquear la luz azul perjudicial de las pantallas digitales. Sus lentes tienen un filtro de alta calidad que bloquea eficazmente las longitudes de onda de luz azul de mayor energía, brindando una protección óptima para los ojos. Su diseño está creado especialmente para evitar más cantidad de entrada de luz alrededor y lados de los ojos.
Comodidad y ajuste
Las gafas están fabricadas con materiales ligeros y flexibles, con diseños muy estéticos. Además, su sistema de sujeción con clips garantiza un ajuste seguro y estable, evitando que las gafas se deslicen o se caigan durante el uso.
Gafas anti luz azul clip-on
También ofrecemos la versión clip-on de las gafas anti luz azul, que pueden adaptarse fácilmente a diferentes tipos de gafas de vista, independientemente de su forma o tamaño. Esto significa que no es necesario comprar un par de gafas adicionales, ya que se pueden utilizar directamente sobre las gafas graduadas existentes.
La capacidad de acoplar y desacoplar las gafas clip-on según sea necesario ofrece una gran comodidad en comparación con las gafas dedicadas para luz azul.
Puedes llevarlas contigo y utilizarlas sólo cuando estés expuesto a pantallas digitales, lo que te permite aprovechar al máximo su protección sin tener que llevar siempre otro par de gafas adicionales.
En un mundo cada vez más digital, proteger nuestros ojos de los efectos dañinos de la luz azul se ha vuelto fundamental. Las gafas de luz roja ofrecen una solución efectiva al bloquear selectivamente la luz azul y permitir el paso de longitudes de onda más seguras.
Al reducir la fatiga ocular, mejorar la calidad del sueño y proteger nuestra salud ocular a largo plazo, estas gafas se han convertido en una herramienta valiosa para aquellos que pasan mucho tiempo frente a pantallas digitales. Considerar el uso de gafas de luz roja puede marcar una diferencia significativa en el bienestar de nuestros ojos en la era digital.
